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Le burn-out, qu’il soit professionnel ou parental, se traduit par un épuisement physique, émotionnel et mental intense. Il a de nombreuses conséquences plus ou moins invalidantes comme la fatigue chronique, causées à la fois par des mécanismes physiologiques, psychologiques et sociaux. Les causes de la fatigue chronique dans les cas de burn-out Les mécanismes physiologiques […]

Comprendre la fatigue chronique : causes, symptômes, conséquences et pistes pour s’en sortir Si vous souffrez de burn-out, de maladie de Lyme, de fibromyalgie, de Covid long, d’intolérances alimentaires, de stress chronique, vous souffrez probablement également de fatigue chronique qui ne vous lâche plus et vous gâche la vie au quotidien. Oui, mais la fatigue